Mi amigo es muy grato
manifestarle mis sinceros agradecimientos por optar leer este valioso libro
con tan profundo contenido de recetas
| No todo puede ser sustituido (no hace falta decirlo).Por desgracia, en realidad no es un sustituto de paleo para pan y mantequilla pudding, donde los ingredientes principales son el pan, la leche y el azúcar -. Tres ingredientes que se deben evitar a toda costa cuando se siguen los principios paleo Al decir esto, algunas de las recetas puede funcionar bien con las sustituciones paleo en crema, el yogur o la leche es un ingrediente. curries Por: Dónde crema, el yogur o la leche se añade a la salsa de curry en pequeñas cantidades, la leche de coco, leche de almendras o no sustitutos en absoluto puede funcionar muy bien |
ATENCIÓN: Libros de cocina Paleo que revelan cómo cocinar comidas deliciosas con los más nutritivos. . . más saludable. . . y más sabrosos ingredientes en el mundo
Con Estas Recetas En Sus Manos, Se Puede Lograr La Mejor Salud De Tu Vida, Estar En
La Mejor Forma De Su Vida Y Experimentar Más Energía Que Nunca. . .
Let Me Show You How. . .
Querido lector consciente de la salud,
Mi nombre es Nikki Young, autor de los libros de cocina Paleo. Antes de presentarte a mis deliciosas recetas paleo, quiero decirle directamente del palo que la dieta paleo no es una dieta diseñada por los doctores dieta, maniáticos, o nutricionistas, es una dieta diseñada por la naturaleza. No es el más reciente programa de peso pérdida dieta o celebridad que te deja con ansias cargadas de azúcar los alimentos.
La dieta paleo es la dieta, el cuerpo humano se supone que sigue, y, como tal, todos los resultados positivos obtenida siguiendo las bases paleo perfectamente caer en su lugar:
- Aumento de la energía
- Más clara, piel más suave
- Los resultados de pérdida de peso
- Mejor rendimiento y recuperación
- Más fuerte sistema inmunológico
Esta es la más saludable y más
beneficiosa dieta podemos seguir
Imagínese ver y sentir más resultados en su cuerpo y la salud en una semana de lo que nunca en la vida.
Estos son los resultados de decenas de miles de personas siguen sufriendo a diario y que he experimentado, así - es por eso que soy un gran defensor de la dieta paleo y creo que usted también puede experimentar lo maravilloso que es ser de repente capaz de ir a través de sus días con más energía, mientras que ver un cuerpo más feliz, más sano en el espejo.
¿Cómo se puede comer alimentos naturales que componen la dieta paleo promover resultados tan maravillosos?
Simple: Es el valor nutricional dentro de todas y cada una única fuente de alimento que nutre nuestro cuerpo para. Son las vitaminas, minerales, proteínas, grasas y carbohidratos de bajo IG que mantiene la salud de cada órgano de nuestro cuerpo - y cuando todo está funcionando de manera óptima, no se puede dejar de experimentar todos los beneficios para la salud asociados con una salud óptima.
Es por eso que han creado los libros de cocina Paleo, una colección total de cientos de mis recetas favoritas paleo ambiente que le ayudarán a seguir la dieta más saludable y más nutritivos del mundo. Estos libros de cocina contener:
NO
- Granos
- Patatas
- Lentejas
- Lácteo
- Los azúcares procesados
- Los conservantes
Perfecto Recetas Paleo para los atletas
Cuando se consumen alimentos que los seres humanos han evolucionado para comer, y al mismo tiempo la eliminación de los más de los alimentos procesados cargados de azúcar ahora ligados a causa de las muchas enfermedades que nos enfrentamos en la sociedad actual, su cuerpo va a contar con la nutrición puro que ayudará a normalizar su peso corporal y mejorar el rendimiento deportivo y la recuperación.
Usted y yo estamos diseñados para comer y vivir de la tierra, comer frutas y verduras frescas, frutos secos, semillas y animales - este es el secreto último (que en realidad no es un secreto) para una salud óptima, perder peso, mantenerse delgado, rendimiento mejorado, menor riesgo de lesiones y recuperación más rápida y la curación
Aquí está lo que algunos atletas profesionales que siguen la dieta paleo están diciendo:
 "Más ágil. Más fuerte. Más rápido. Hice el cambio a la dieta Paleo en enero 09 y estos son sólo algunos de los beneficios que he experimentado. Como deportista de élite, que estaba buscando a tomar mi desempeño al siguiente nivel. No compré toda la basura de marketing sobre la ingesta de hidratos de carbono de alta, bebidas deportivas, regletas, el GOOS, bebidas de proteína, lo que sea. Mi cuerpo necesita comida real. Hacer el cambio fue fácil, pero las comidas manteniendo interesantes fue duro. Fue entonces cuando descubrí los libros de cocina Paleo. Lleno de recetas deliciosas y fáciles, los libros de cocina me dio la variedad que necesita para mantener la dieta va fuerte . Gracias Nikki! "
~ Greg "Caveman" Parham
Atleta Elite |
 "Fue tan grande para descargar los libros de cocina Paleo y obtenga acceso instantáneo a grandes ideas. Los libros de cocina son fáciles de leer, fácil de seguir y sencillos. Sin embargo, muy sabroso y divertido de preparar. " Me gusta la presentación y disfrutar de la creación de obras maestras de los libros de cocina Paleo . También he disfrutado aprendiendo sobre los sustitutos grandes favoritos de siempre, como el uso de pimientos verdes como sustituto titular "pan", o aún ser capaz de hornear foccacia, utilizando harinas alternativas. Acabo de disfrutar de 'paging' a través de las recetas de la planificación de las comidas grandes para compartir con mis amigos y familiares ".
~ Ursula Grobler
EE.UU. Remo Indoor y récord mundial de titular mujeres ligeras 2000mr |
 "Nikki, Gracias por poner juntos esos grandes libros. En los últimos 2 meses, mi colesterol ha bajado 24ptos, estoy más ágil, más fuerte, y simplemente sentirse mejor en general que me he sentido en mucho tiempo . Sus recetas son excelentes y hasta puedo obtener mi esposa a comer sin siquiera saber que estamos haciendo algo especial con nuestra dieta. Presenté el material como parte de mi plan de nutrición para mi club de judo y todos están respondiendo bien a la misma. Por favor, mantenga el buen trabajo, está cambiando vidas ".
~ John Schneider
Head Coach, Pitt Judo CrossFit Nivel 1 Entrenador Especialista en Performance Enhancement (NASM) Maestría en Ciencias en Ciencias del Ejercicio - Mejora del rendimiento y prevención de lesiones |
 "Nikki, quería hacerle saber lo mucho que aprecio sus libros de cocina. Los libros de cocina Paleo se rellenan con recetas fáciles de hacer, que cubren desayuno, almuerzo, cena y aperitivos. Sus libros de cocina hacer una dieta simple, incluso más sencillo! Gracias por tomarse el tiempo para poner todas estas deliciosas recetas paleo juntos y compartirlas con el mundo! "
~ Travis Schefcik
L1 CrossFit Trainer |
 "Nikki realmente hizo un gran trabajo poniendo sus libros de cocina Paleo juntos. Están bien organizados, bien diseñada y tiene algo para todos los gustos gusto. Yo era un chef de años y todavía aprendido algunas cosas grandes a partir de los libros de cocina Paleo . En particular, yo como muchos de los huevos y de todas las recetas de tortilla y variaciones realmente me dio algunas ideas estupendas. Gracias de nuevo por poner juntos dos libros de cocina grandes, Nikki!
~ Adam Farrah
Autor de la práctica del Paleolítico CrossFit Coach IKFF Kettlebell Maestro |
 "Como consultor a tiempo completo de la salud y de la aptitud de mis clientes necesitan comer bien. Nutrición Paleo es simplemente la manera más eficaz para que logremos los resultados de salud necesarias para obtener resultados duraderos. El problema es que a menudo hay un punto de estancamiento entre el deseo de comer paleo, saber qué comer y cómo cocinar. Estos libros de cocina nos ayuda a tener una nutrición paleo en nuestra vida diaria . Realmente aprecio todo el esfuerzo que Nikki pone en sus recetas. Tengo plena confianza en las personas que utilicen este libro de cocina no sólo para la salud sino para las grandes opciones de degustación de comida. "
~ Ross Blake
triatleta profesional 1998-2002 Entrenador personal y asesor de nutrición para 13yrs Propietario y jefe fuerza y acondicionamiento entrenador, B32 CrossFit CrossFitter Competitiva |
Incluso con todas estas recomendaciones ... ¡Hay más!
Andy Jeffery
Greg Battaglia
Kara
Daniel Chong
Scott, Scatles
Steve Reeks
Andrew Rubalkava
Garret L. Smith
Antonio Valladares
... Y muchos más!
Como usted acaba de leer algunas de las personas que disfrutan de mis recetas paleo ...cuando tienes tu copia de mis libros de cocina Paleo usted va a comer comidas saludables que no dan lugar a que comer alimentos blandos y aburridos o insípidos ...
Usted se cocina con ingredientes frescos que ofrecen la última gama de deliciosos sabores que habrá alguien corriendo a la cocina a comer su comida siguiente ...
Usted será capaz de cocinar postres que no estén sobrecargados, con el azúcar y la harina blanca que a menudo te dejan hinchada, "pesado" o sensación de fatiga después de comer ...
Y usted se sentirá seguro deliciosas recetas de cocina sin pasta, arroz, pan y productos lácteos.
8 Categorías Receta
Paleo recetas en las categorías siguientes hará las delicias de sus papilas gustativas y te cocinar una comida fácil de tres platos:
- - Snacks
- - Carne
- - Pollo
- - Pescados y Mariscos
- - Sopas
- - Ensaladas
- - Omellettes
- - Postres
Categorías especiales Receta
Recetas para el Siglo 21 cazadores recolectores
- - Chocolate
- - Sandwiches Capsicum
- - Fideos Recetas
Paleo Alimentación para la gente moderna
- - Paleo Recetas del desayuno
- - Foccacias
Simple & Easy Paleo Recetas
Con claro paso a paso las instrucciones que va a producir comidas paleo ambiente que conseguirán excelentes críticas de sus amigos y familiares cada vez!
Medida Tabla de Conversión
No importa qué sistema métrico que utilice, usted será capaz de hacer estas recetas paleo sin ningún tipo de molestia!
Absolutamente todo lo que necesitas
.. Para seguir la dieta más saludable del mundo y empezar a lograr los resultados de pérdida de la salud, la energía, la vitalidad y el peso que desea.
Usted está en el lugar correcto en el momento adecuado!
Quiero que tengan la experiencia más gratificante con mis libros de cocina y la dieta paleo en general. Y por eso también estoy dando 3 regalos magníficos!
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125 recetas de los libros de cocina Paleo han sido recopilados por expertos en este Plan de 30 días. Lleno de fotos a color de deliciosas recetas paleo, el plan prevé un buen inicio para los nuevos en la dieta paleo, y ofrece nuevas ideas interesantes para los actuales entusiastas de la dieta paleo.
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Dedique menos tiempo en la cocina y menos dinero en alimentos mediante la preparación de deliciosas recetas paleo en la forma más sencilla posible con 4 ingredientes populares paleo. Ya no va a luchar por ideas para crear una comida sana rápido, estas65 recetas fáciles de recordar ofrecerle opciones rápidas y cotidianas de cocina Paleo.
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- Usted será capaz de crear recetas paleo que le ayudan a mantenerse alejado de los dulces saludables y los alimentos fritos!
- También recibirá el Plan de 30 días Paleo comidas que usted puede seguir para acelerar su salud, la energía, la vitalidad, pérdida de peso y lograr muchos beneficios para la salud asociados con seguir la dieta paleo.
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